ALIMENTS À SUPPRIMER
- tous les fruits et légumes crus, cuits ou secs
- le pain
- le lait et les laitages (fromages, yaourt) sauf les frolmages à pâtes cuites (gruyère, hollande, port salut)
- les boissons gazeuses
- graisses cuites
SONT AUTORISÉS
Pour le petit déjeuner et le goûter :
- café, chicorée, infusion, thé
- biscottes
- beurre frais et sucre
- gelée de fruits sans pépins
Pour le déjeuner et le dîner
- Viande grillée ou rôtie, jambon blanc, oeufs durs ou coque, poisson maigre (truite, carpe, brochet, colin, limande, merlan, sole, raie, turbot, daurade, morue, rouget, thon)
- Accompagnement : pâtes alimentaires, riz, semoule, pommes vapeur
- Vous pouvez utiliser pour accomoder les viandes et l’accompagnement le beurre cru, le jus de citron, le vinaigre
- Fromages à pâtes cuite (gruyère, hollande, port salut, etc.)
- Biscottes et beurre cru
- Eau non gazeuse, un verre de vin par repas
- Desserts : biscuits secs, gelée sans pépins.
Morne plaine… ça s’appelle « régime sans résidu », et c’est mon ordinaire pour les trois jours qui viennent… HEUREUSEMENT seulement trois jours ! N’empêche, j’ai jamais eu autant envie d’une salade verte avec plein de tomates (et quelques gésiers de canard confit et un peu d’avocat… j’arrête, je me fais du mal).
Vivement vendredi !